توانبخشی کف لگن
توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، یک روش بهبودی تخصصی در شاخه فیزیوتراپی است. اینگونه توانبخشی به افزایش عملکرد عضلات و اعضا فیزیوتراپی کف لگن یا توانبخشی کف لگن نوع خاصی از فیزیوتراپی میباشد که برای درمان بیماریها و درد ناحیه لگن استفاده میشود. به مجموعه اقداماتی که برای فیزیوتراپی لگن و درد ناحیه لگن صورت میپذیرد فیزیوتراپی کف لگن گفته میشود. در بخش کف لگن تمرکز دارد. اختلالاتی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. اینگونه درمان شامل فعالیتهایی ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد سلامت و روشهای محافظت از اختلالات لگنی است. علاوه بر این سنجش دقیق و انطباق طرح درمانی نقش اساسی در ارتقا درجه زندگی بیماران دارد.
توانبخشی عضلات کف
توانبخشی عضلات کف یک روش درمان غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در کنترل اندامهای لگنی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد لقاح، و کاهش ناراحتی ناحیه پشتین دارند. این تمرینات میتواند برای خانمها پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و افراد با اختلالات کمر پایین بسیار کاربردی باشند. همچنین میتواند در بهبود بیاختیاری بعد از سرفه یا پس از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنی یک راهکار تخصصی به منظور بهبود توانایی عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از عمل جراحی عضلات را کاهش داده و میزان بندگی را افزایش بخشد. تمرینات بهطور خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و مشتمل بر تمرینات کششی و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به بیاختیاری ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و بیماری لگن مفید است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای معمولی کمک شایانی نماید.
فیزیوتراپی عضلات لگن : بهبود مشکلات ادرار و معده
آیا با مشکل کرشمه ادرار یا اختلال کنترل دستگاه گوارش گوارشی شما آزارتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی تاندونها لگن میتواند در بهبود این حالتها بسیار باشد. این تمرین ایجاد به طریق آموزش عضلات حیاتی باسن به بهبود عملکرد ادرار و روده عمل میکند. ورزشکار متخصص با یک برنامه متناسب در شرایط فردی شما ارائه کند. اینگونه تمرین معمولا در کاهش درد و تقویت حالت وجود تان کمک میکند. اهمیت میشود که مشاوره به یک فیزوتراپیست پیش آغاز هرگونه درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای باسن، نقش بسیاری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، یک موثر برای درمان از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از تکنیکهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و رفع این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی مردم را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه درمانی و بهبود عادات روزمره، میتوانید بهبود میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
درمانگر لگن
آیا با اختلالات کف لگن آزار دارید? نگران حسی از نشت اوره یا کشش در ناحیه لگن هستید? اگرچه یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.